Як правильно варити рис, як варити розсипчастий рис
Як правильно варити рис - Цим питанням періодично задається кожна господиня.
Адже рис буває різних сортів, різних виробників, придатний для різних страв, має різну вологість та інші параметри.
Так як же все-таки це робити правильно, щоб готуючи плов, виходив плов, готуючи розсипчастий рис - виходив красивий гарнір, а не клейка розмазня незрозумілою консистенції?
Як правильно вибрати рис
опис | Час приготування | Калорійність Ккал / 100 г | |
Рис нешліфований | Не частий гість полиць наших магазинів. Використовується для приготування гарнірів. Смак явно виражений. Серед корисних властивостей: вміст мінералів (цинк, мідь, йод, фосфор), наявність фолієвої кислоти, вітамінів групи В. Небажано вживати людям, що мають проблеми з травною системою. Термін зберігання - 8 місяців. |
40 хвилин |
285 |
Рис шліфований | Найдоступніший вид рису. Використовується для приготування будь-яких страв. Смак більш м'який, добре розварюється. Корисних речовин містить наполовину менше свого нешліфованого побратима. Протипоказань не має. Термін зберігання - до 2 років. |
20 хвилин |
330 |
Рис пропарені | Готується швидко, навіть разогретийне «розвалюється», зерна залишаються цілісні-ми. Підходить для приготування гарнірів, плову, салатів. Містить вітаміни РР, фосфор, магній. Економічний. |
15-20 хвилин |
92 |
Рис круглозерністий | Інша його назва - молочний. Традиційно використовується для приготування каш і всіляких страв італійської кухні. Має велику «в'язкість», тому гарний також і для приготування суші |
20 хвилин |
330 |
Рис білий | Найбільш використовуваний в кулінарії сорт. Рис, який пройшов усі можливі стадії шліфування. Поверхня зерен гладка, білосніжна, напівпрозора. Вміст корисних речовин у ньому менше, ніж в коричневому або пропареному рисі, зате страви, приготовані з негоочень красиві. |
10-15 хвилин |
330 |
Рис коричневий | Має легкий горіховий присмак. Багатий клітковиною, вітамінами групи В, фосфором, міддю, цинком, йодом. Корисний для харчування дітей, людей похилого віку, при постійному його вживанні сприятливо впливає на нервову систему. |
25 хвилин |
330 |
Рис чорний (Дикий) | Найдорожчий з усіх сортів. Довгі (до 3 см) зерна містять 18 амінокислот, магній, залізо, мідь, фосфор, цинк, калій. Рис чорний застосовують при готуванні супів, салатів, закусок, десертів. |
30 хвилин |
100 |
* Зерна рису повинні бути цілими, без лушпиння, роздроблених зерен та інших домішок.
* На зернах не повинно бути слідів цвілі і стороннього запаху.
Простий експеримент дозволить вам визначити якість рису в домашніх умовах: жменю рису залийте гарячою водою і залиште на якийсь час (хвилин 15-20). Якісні зерна просто разбухнут, в іншому випадку ж рис починає «розповзатися».
Звертайте увагу на терміни зберігання і виробника. Китайські умільці навчилися робити «підробку» навіть у вигляді рису.
І готують такий «рис» з жахливою суміші рисового крохмалю, вазеліну і відходів виробництва. Так що обов'язково читайте те, що написав виробник на упаковці.
Віддавайте перевагу відомим вам фірмам.
Як правильно варити рис
Посуд для варіння рису
Є спеціальний гаджет сучасної кухні - рисоварка. Її назва говорить сама за себе, але підходить більше для закладів з традиційною східною кухнею.
Можна зварити рис в мультиварці. Рецепт приготування рису в мультиварки ви знайдете на будь-якому сайті, або в книзі рецептів, яка продається разом з цим пристосуванням.
Сама відповідна посуд для варіння рису з товстим дном. Це дозволить «томити» ваш гарнір до певного стану. Можна використовувати посуд з литого алюмінію.
Тим більше що сьогодні широко представлені каструлі з антипригарним покриттям. По «старому» варять рис в чавунних казанках, гусятниці і навіть сковородах.
Чавун довше інших матеріалів зберігає тепло.Гліняная посуд, стане в нагоді, щоб зварити рис у духовці, посуд з термостійкого скла підійде, щоб зварити рис в мікрохвильовій печі.
Варити рис в емальованому посуді, як і інші каші не бажано. Він ще в процесі закипання прилипає до дна емальованої каструлі,
Підготовка рису до варіння
Якщо серед зерен рису, який ви збираєтеся готувати, попадається багато сміття, неочищених зерен, насіння інших злаків - переберіть його.
Далі рис обов'язково потрібно промити, кілька разів міняючи воду. Специ у справі рісоваренія, китайці, перед приготуванням миють рис «в п'яти водах».
Це потрібно ще й тому, що деякі виробники для збереження рисових зерен в процесі транспортування обробляють їх спеціальною «глазур'ю» яка складається з порошку тальку і глюкози, або крохмалем. Промивання рису змиє цю глазур, а заодно і пил, яка могла потрапити по дорозі від рисового поля до вашої кухні.
Хоча є сорти, які промивати категорично не рекомендується.
Чи потрібно рис замочувати перед приготуванням? Кулінари вважають, що замочувати рис потрібно або ні - залежить від рецепта. Для варіння рису як гарнір замочування не потрібно, для приготування плову в багатьох рецептах використовувати промитий рис замочування бажано.
Чи потрібно заважати рис при варінні? Більшість опитаних кулінарів скаже, що примушують рис потрібно один раз - на початку його варіння, щоб не прилип в процесі готування до каструлі. Не бажано також його солити.
Помішування і сіль зруйнують структуру зерна. Якщо ви готуєте різотто, це доречно, а якщо рис для салату, то не бажано.
Керуйтеся в цьому питанні тим, яке саме блюдо ви збираєтеся приготувати.
Скільки потрібно води, щоб зварити рис? Відповідь на це питання також досить умовний.
Основна маса кухарів відповість вам - в пропорції 1: 2, тобто на мірну ємність рису - дві честі води. В принципі, це досить вірно, і це універсальне правило для варіння багатьох злаків.
Але, знову-таки, в процесі варіння може виявитися, що води потрібно додати.
Як правильно варити рис - це приготувати його, відповідно до призначення. Рис як гарнір повинен бути «рісинки від рисинки», тобто розсипчастим, для суші в домашніх умовах, пудингу по-англійськи - липким і тримає форму.
Рис в мультиварці
Інгредієнти:
- рис - 1 мультістакан;
- вода - 2 мультістакана;
- сіль і добавки (спеції, бульйонний кубик, прянощі і т.д. - за смаком).
Рецепт приготування:
Викладаємо рис у чашу, заливаємо потрібною кількістю води, ставимо мультиварку в режим «Рис» і готуємо згідно інструкції.
Різні виробники пропонують варити рис в мультиварці по-своєму. Це залежить від її потужності, кількості режимів і багато іншого.
Керівництво вашої мультиварки - вам на допомогу!
Рис в мікрохвильовці
Потрібну кількість рису гарненько промиваємо, викладаємо в посуд для мікрохвильовки, заливаємо окропом (на склянку рису - 2 склянки води), солимо, кладемо 1 ст. ложку рослинної олії, накриваємо кришкою. Час приготування при максимальній потужності 12-15 хвилин.
Після звукового сигналу таймера не поспішайте діставати рис і відкривати його! Нехай стільки ж часу постоїть у закритій мікрохвильовці.
Замість солі можна додати бульйонний кубик. У цьому випадку його краще розчинити у воді, якою потім заливаєте рис.
Рис в духовці
Рис в духовці вариться довше за часом, ніж на плиті, зате результат завжди гідний.
Візьміть товстостінну каструлю, потрібну кількість рису залийте окропом, присмачите 1 ст. л. масла вершкового (прихильники пісної їжі можуть додати таку ж кількість рослинної олії), підсолити.
У розігріту до 200 градусів. Духовку відправляємо накритий кришкою рис на 15-20 хвилин, зменшуємо вогонь до мінімального і варимо рис ще такий же час.
У процесі варіння не відкривати, чи не перемішувати. Вимкнувши вогонь, дайте рису постояти ще хвилин 15-20.
Щоб ваш рис, приготований в духовці, вийшов сонячно-золотистим можна додати на кінчику ножа порошку шафрану, хочете щось екзотичне - присмачите східними або прованськими травами. Незабутній аромат додадуть рисовому гарніру 1 сухий гриб або щіпка сухого кропу.