Куряче філе з кабачком в мультиварці
Курка в мультиварки завжди виходить смачною і насиченою. Якщо ви вже пробували приготувати курку в мультиварці, то ви напевно оцінили її смак.
У літню пору так багато різних овочів. Пропонуємо вам спробувати приготувати курку з кабачком в мультиварці.
Це смачне блюдо, яке можна падати на обід або вечерю.
Куряче філе саме по собі є смачним дієтичним м'ясом. Крім усього куряче філе є джерелом білків, які легко засвоюються нашим організмом.
Так само м'ясо курки, але тільки біле, містить холестерин в мінімальних кількостях. Саме тому воно таке популярне.
Але приготувати куряче філе, щоб воно було не сухим, не так просто. Мультиварка з цим справляється на відмінно.
Тушкована курка в мультиварці виходить соковитою. Якщо додати до курки овочі і сметану, то виходить ще смачніше.
Як приготувати курку в сметані з овочами? На нашу рецептом в мультиварки Філіпс 3036.
Інгредієнти для приготування страви «» Курка в мультиварці з кабачком »:
- куряче філе - 800 грам;
- цибуля ріпчаста - 1 шт;
- морква - 1 шт;
- кабачок - 500 грам (2 середніх шт.);
- сметана - 2 столових ложки;
- спеції за смаком.
Рецепт приготування курки в мультиварці з кабачком:
Цибулю очистіть від шкірки. Дрібно наріжте його. У чашу мультиварки налийте трохи олії.
Викладіть цибулю.
На панелі виберіть режим «смажити». Час обсмажування цибулі 4 хвилини. Ви можете виставити цей час, а можете відразу задати час обсмаження для цибулі, моркви та м'яса.
Загальний час буде 15 хвилин.
Моркву очистіть, і розріжте на чотири частини в долину. Потім наріжте ці частини.
Виложтіе в чашу мультиварки.
Обсмажте цибулю з морквою протягом 3-4 хвилин. Не забувайте при цьому помішувати овочі лопаткою.
Куряче філе порізати на невеликі шматочки. Викладіть м'ясо до овочів.
Обсмажуйте всі разом ще 7 хвилин.
Кабачок дрібно наріжте і додайте до м'яса з овочами. Виставите режим «гасіння». Час 25 хвилин.
Закрийте кришку і йдіть відпочивати.
Після звукового сигналу додайте дві столові ложки сметани і виберіть знову режим «гасіння» ще на 5 хвилин.
Готову страву подавайте, прикрасивши свіжим кропом. Приємного апетиту.
