Кисіль в мультиварці з яблуками, рецепт смачного киселю
Такий очищающий рецепт киселю в мультиварці я отримала завдяки поєднанню своїх найулюбленіших інгредієнтів і великому бажанню трохи схуднути. Влаштовувати час від часу розвантажувальні дні для свого організму - це безсумнівна користь.
А цей кисіль в мультиварки має чудову властивість насичення корисними речовинами та перешкоджання утворення жовчі в шлунку. Таким чином, ми добиваємося складу природного еліксиру молодості і здоров'я.
Фруктовий кисіль з овочами виходить прекрасного смаку, зовсім не противний, а навіть злегка солодкуватий. Готуємо вівсяний кисіль в мультиварці на основі вівсяної крупи, вона відмінно згущує консистенцію без додавання крохмалю.
За цим рецептом ви можете приготувати смачний ягідний кисіль.
З таким киселем можна спокійно і безболісно скинути пару-трійку зайвих кілограмів за короткий період часу. Також цей рецепт відмінно підходить для лікувальної дієти, навіть самої суворої для печінки, підшлункової залози та жовчного міхура, типу дієти №5.
А якщо Ви підете моїм рекомендаціям, як варити кисіль в мультиварки Редмонт на програмі «Гасіння», Вам вдасться зберегти всі корисні компоненти, на відкритому вогні зварити кисіль звичайно теж можна, але Вам доведеться за ним постійно стежити і регулювати температуру.
Отже, приступимо до приготування лікувального яблучно-бурякового киселю в мультиварки Редмонт.
Інгредієнти для приготування страви «Кисіль в мультиварці з яблуками»:
- вівсяні пластівці - 1 мультістакан;
- буряк велика - 1 штука;
- яблуко червоне солодке - 1 штука;
- сіль - 1 чайна ложка;
- вода фільтрована - 1,5 літра.
Рецепт приготування киселю в мультиварці з яблуками:
Підготуємо інгредієнти для приготування лікувального яблучно-бурякового киселю. Вівсяні пластівці потрібно купувати не швидкого приготування, а для варіння.
Вівсяні пластівці висипаємо в чашу мультиварки. Буряк чистимо ножем і промиваємо під проточною водою. Натираємо буряк на крупній тертці.
Яблуко ретельно промиваємо і натираємо на крупній тертці, шкірку з яблука можна не знімати. Додаємо буряк і яблуко до вівсяним пластівців, солимо.
Заливаємо суміш фільтрованої водою і перемішуємо. Розміщуємо чашу в мультиварку, включаємо режим «Гасіння» на 30 хвилин.
Готуємо під закритою кришкою.
За цей час вівсяні пластівці, буряк і яблуко приготувалися, а кисіль необхідно ще проварити.
Проціджуємо кисіль в глибоку чашу, скористайтеся друшляком.
Кашу з пластівців, буряка і яблучка можна їсти як гарнір, дуже смачно. Якщо ви дотримуєтеся лікувальну дієту, додайте в готову кашу шматочок гарного вершкового масла - це корисно.
Кисіль знову поміщаємо в чашу мультиварки, продовжуємо готувати на програмі «Гасіння» ще 30 хвилин.
Потім даємо киселю настоятися в чаші і трохи охолонути.
Розливаємо готовий кисіль по склянках і п'ємо. Смак приємний і в холодному і в теплому вигляді.
Будьте здорові!
