Салат з кальмарами і морською капустою рецепт з фото

Салат з кальмарами і морською капустою рецепт з покроковими фото. Кальмари дуже добре поєднуються з морквою і огірком, до того ж всі ці продукти багаті вітамінами.

А ще є багато різних рецептів салатів з кальмарами і не тільки салатів, ви можете подивитися їх у статті рецепти страв з кальмарами. 

Кілька порад для молодих господинь з приготування салату з кальмарами і морською капустою:

Кальмарів для салату кращого всього залишити в бульйоні до повного охолодження, так кальмари стануть найбільш соковитими і м'якими.

Інгредієнти для приготування страви «Салат з кальмарами і морською капустою»:

- 200 грам морської капусти;

- 1 штука моркви;

- 1 столова ложка соняшникової олії;

- огірок - 1 штука;

- 200 грам філе кальмара;

- зелень за бажанням.

Рецепт приготування салату з кальмарами і морською капустою:

Потрібно приготувати заздалегідь морську капусту, розмороженого кальмара, очищену свіжу моркву, свіжий огірок, рослинне масло. Промиваємо морську капусту для салату, даємо стекти воді і поміщаємо все це в миску.

Якщо морська капуста довга, тоді подрібніть ножем.

Додаємо огірок, який заздалегідь був подрібнений.

кладемо натерту моркву і варену тушку кальмара, яка нареза смужками.

Додаємо рослинне масло, перемішуємо. Пробуємо на смак, салат готовий.

Салат з морською капустою і кальмарами готовий.

Смачного!