Готуємо смачний і корисний напій з імбиру

Хочете з самого ранку бути завжди веселими та бадьорими? Секрет бадьорості геніальний і простий.

Вам просто необхідно кілька хвилин приділити на приготування напою з імбиру, причому з самого ранку, як встанете з ліжка - і ось, ваш організм насичений вітамінами, а ви самі повні бадьорості. Навіть не докладаючи максимум зусиль, поступово худнете!

Справедливості заради варто відзначити, що секрет вашої майбутньої красивої фігури буде прямо залежати від того, що ви вживаєте, які напої випиваєте з ранку. Напій з імбиру допоможе вам виглядати бадьоро весь залишок дня.

Для початку купіть імбир - такий непривабливий на вигляд, «рогатий» корінь, сіренький шматочок трав'янистої рослини. На смак він дуже гіркий.

Але на відміну від його некрасивого зовнішнього вигляду, імбир - справжнє чарівне засіб, який буде корисним тільки тоді, коли ви і самі його правильно навчитеся готувати. Щоранку починайте з того, що готуйте напій з імбиру для схуднення - шукайте свій смак, надайте цьому напою свої фантазії, експериментуйте з коренем імбиру, намагайтеся приготувати смачний, ідеальний і підбадьорливий напій.

Не полінуйтеся, зайдіть у Вікіпедію, ви багато чого дізнаєтеся.

А чи знаєте ви, що в такому безформному, непоказному корінці укладена маса найкращих, корисних властивостей. А в поєднанні з медом, лаймом, цитрусовими цей напій з кореня імбиру виходить ще й самим чудовим і енергетичним.

Якщо ви перед їжею вип'єте буквально один стаканчик цього напою перед їжею, то апетит миттєво притупляється. А для дівчат, які не бажають поправлятися, це дуже важливо.

Напій з імбиру - цілюще, універсальний засіб, яке призначене не тільки для попередження і лікування множинних простудних захворювань (риніт, ГРИП, нежить), але ще й для того, щоб якомога раніше знизити вагу.

Напій з імбиру і лимона воістину має протизапальні, відхаркувальні, антибактеріальними, противиразковими, спазмолітичними, тонізуючими, антисептичними, бактерицидними корисними властивостями. Крім того, відомо, що напій з імбиру і лимона надовго зберігає свої властивості.

Тому при приготуванні такого напою немає потреби кожну порцію заварювати окремо (ви можете приготувати даний засіб, просто його процідити і поставити в холодне місце на добу).

Напій з імбиру і меду холодною зимою має общесогревающій ефект, здатний підвищити опірність вашого організму часто виникають (особливо в дощову погоду) простудних захворювань і імунітет. На Тибеті вже давно напій з кореня імбиру був покликаний одним з найбільш корисних і кращих напоїв.

А все через - через те, що він здатний тонізувати і прискорювати обмін речовин, очищати організм, омолоджувати шкіру від будь - яких шкідливих речовин. Ефект зігрівання досягається шляхом посилення кровопостачання, одержуваного завдяки шогаол і гингеролу.

Ці дві речовини міститися в ефірному маслі цієї рослини.

Напій з імбиру і кориці допоможе вашому організму дещо знизити рівень цукру в крові, набагато швидше розщеплювати жири. Тому, якщо ви застосовуєте корицю, то цукор краще замінити натуральним медом.

Кориця також має корисні властивості, які здатні значно прискорити процес виведення шкідливих токсинів, шлаків з організму. Таким чином, тільки грамотно приготований напій з імбиру може допомогти вашому втомленому організму захиститися від наступаючих сезонних захворювань.

Не слід забувати, що напій з кореня імбиру досить гострий на смак. Тим з тих, хто ще жодного разу його не пив, рекомендується його починати пити з невеликих доз, як говоритися, по чуть - чуть.

Мається на увазі, не тільки обсяг напою, який приймається, але і густоти і концентрації його діючих речовин.

Приготування напою з імбиру припускає використання свіжого, сухого або замороженого імбирного кореня (зменшите норму сухого імбиру в 2 рази). Також важливо пам'ятати: імбир, як і будь-який інший рослинний компонент, може у вас викликати навіть алергію.

Це ж також можна сказати і про лимон. Проте найголовніший момент полягає в тому, що жиросжигающий основний ефект імбир забезпечує тільки тоді, коли ви візьмете і використовуєте більшу кількість цього продукту.

Цілком припустимо і бажано кілька збагатити напій з імбиру і його смакові якості такими спеціями, як кориця, чорний або червоний перець мелений, гвоздика, кардамон, куркума.

Як приготувати напій з імбиру

Імбирний напій ви можете приготувати з будь-якого імбиру, сухого або свіжого, але багато не беріть, зменшіть дозу рослини вдвічі. Кардамон, кориця, куркума, чорний перець, а також гвоздика здатні ще й збільшити його корисний ефект.

Якщо ви відчуваєте, що застуджені, то негайно заварюйте чай з імбиром і пийте його вранці і особливо на ніч. Такий напій з імбиру, завдяки своїм високоефективним тонізуючим властивостям, здатний навіть замінити вам ранкову каву.

Напій з кореня імбиру дійсно дуже ефектно і позитивно впливає на ослаблений організм, а особливо, на шлунково-кишковий тракт, сприяючи відмінному травному процесу і процесу схуднення. Напій з імбиру придуманий для схуднення?

Так, це чиста правда. Пробуйте, експериментуйте, створіть свій чай для схуднення.

І імбирного вам настрою!

Спосіб, як краще приготувати напій з імбиру для схуднення

Найпростіший спосіб приготування імбирного корисного чаю в подробицях описано в книжках з ведичної кулінарії. Там про приготування напою з імбиру говориться так, що спочатку повинен радувати наше око, потім - нюх (ніс) і, нарешті, бути приємним на мову.

Приготування імбирного чаю. Для того щоб приготувати цей напій по простому рецептом, ви повинні купити лимон і один невеликий шматочок імбирного кореня (зовсім невеликий). Щоб був розміром з сливу.

Лимон розріжте навпіл, заздалегідь його, вимивши хорошенечко під проточною водою. Видавіть сік з половинки лимона, другу половинку лимона наріжте тоненькими скибочками. Імбирний корінь помийте, почистіть, подрібніть.

Після його укладіть в скляну банку. А якщо є великий чайник для заварювання, то в нього.

Корінь імбиру полийте цитрусовим соком, потім додайте в нього нарізані шматочки лимона. Імбир заваріть окропом. Вам буде потрібно близько 1 літра.

Отриманому напою дати трохи настоятися, але краще не менше 15 хвилин. Процідити.

Якщо ви не процідіть, то ваш напій з імбиру отримає дуже гострий смак.

В даний час можна приготувати напій з імбиру рецепт, якого спеціально розроблявся для цієї рослини. І цьому не варто і зовсім дивуватися, адже вже давним давно наші пращури навчились максимально використовувати цю рослину, щоб втамувати спрагу.

До того ж імбирний корінь прекрасно з організму виводить і токсини, і шлаки. І ось для того щоб зрозуміти, які саме види напоїв з імбиру користуються особливою популярністю, більш детально розглянемо їх рецептури з використанням лимона, меду, кориці та інших інгредієнтів.

Імбир і мед

Смачний напій з імбиру і меду. Потрібні: імбир (невеликий, з волоський горіх), м'ята, 2 ложки натурального меду, 2 часточки лайма і грейпфрута.

Імбир дрібно - дрібно нарізати (можна натерти на тертці). Беремо всі інгредієнти, крім меду, заливаємо киплячою водою. Напій наполягаємо п'ятнадцять хвилин.

І тільки в самому кінці, і не раніше, додаємо натуральний мед, так як сам по собі мед дуже високих температур не виносить. Тому якщо його додати заздалегідь до імбиру при обробці його окропом, то він одразу ж втратить багато свої корисні властивості.

І саме в натуральному меді, а не штучному, дуже багато знайдеться корисних властивостей. У магазинах корисний липовий або квітковий натуральний мед не знайдеш.

Краще, якщо це буде не розбавлений мед, без цукру.

М'ята імбирного напою додасть ніжний і приємний смак, а лайм і цитрусові, в даному випадку, грейпфрут - це джерело вітаміну С, справжня додаткова доза для імунітету. Ви помітите, як уже через тиждень таких активних імбирних чаювань ви відчуєте себе, як заново народившись.

Ви помітите, що вам легше вранці прокидатися, посміхатися всьому світу, захочеться провести вечір в колі друзів і потанцювати. Запитайте, що ви вранці п'єте? Який напій?

Кава чи чай? Краще починайте день з імбирного напою.

Класичний напій з імбиру і меду

Інгредієнти:

- 70 грам кореня імбиру,

- 1 ложка імбирного меду,

- половинка свіжого лайма.

Спосіб приготування:

Цілюще коренеплід імбиру добре вимийте, поріжте на маленькі шматочки. Покладіть його в термос (1,5 літра достатньо буде).

Всі підготовлені компоненти для крутого заварювання залийте кип'яченою водою. На пару годинок залиште імбир настоятися. Як пройде час вийшов гарячий імбирний напій налити в кухоль.

До нього додайте одну десертну ложечку меду. Імбир пийте невеликими ковтками.

І ще один традиційний спосіб, як приготувати напій з імбиру проти будь-яких простудних захворювань. Візьміть: половинку свіжого лайма й апельсина, 3 ложки столові липового меду, 4 великі ложки столові цукру.

Приготування напою з імбиру

Свіжий лайм, імбир і апельсин промити добре, очистити все від шкірки. Коренеплід натерти на крупній тертці, а фрукти нарізати кружечками.

Всі інгредієнти викладаємо в банку або в термос, туди додаємо цукор і мед. Заливаємо імбирний напій кип'яченою водою.

Краще отриманий напій залишити на цілу добу. Бажано цей імбирний напій відразу використовувати у випадках, коли у вас не припиняється кашель, загальне нездужання організму і нежить.

Слід також зазначити, що саме такий чай в наш час користується широкою популярністю серед людей, які проживають в східних країнах. Хоча багатьом нашим громадянам, а особливо цей стосується жінок, дуже подобатися цей напій.

Адже він нашому організму допомагає розпрощатися із зайвими ненависними кілограмами. Крім того, людина, яка вирішила схуднути, зовсім не відчуває через слабкість, притаманної при багатьох дієтах, ніякого дискомфорту.

А все тому, що напій з імбиру прискорює не тільки обмін речовин, але і в морозні дні зігріває наше тіло, спалює зайві жири, стимулюючи кровообіг. Завдяки всім цим властивостям, багато жінок і дівчата нарешті - то дізналися, як приготувати напій з імбиру для схуднення, і з чого його роблять.

Лимон і імбир

Напій з імбиру і лимона сьогодні, дійсно, по праву вважають самим, що ні на є, корисним напоєм на всій нашій планеті. Адже це традиційне поєднання імбиру і лимона призначене для створення найсмачніших т ароматних, чайних, скоєних напоїв.

Чому скоєних? Тому що імбирний чай ефектно бореться з ожирінням.

Отже, давайте з вами більш докладно розглянемо, з чого ж складається напій з імбиру, який так цілеспрямовано впливає на жіночу фігуру.

Інгредієнти:

- літра гарячої води (окропу),

- половинка лимона,

- 70 грам кореня імбиру,

- 2 великі ложки зеленого чаю,

- 3 великі ложки натурального квіткового меду,

- 1 зубчик часнику.

 Приготування:

А тепер дізнайтеся, як зробити напій з імбиру для схуднення:

Беремо зубчик часнику і імбирний корінь, очищаємо їх від шкірки. Після натираємо на дрібній тертці. Всі інгредієнти ретельно перемішуємо, після чого заливаємо окропом.

У воду далі додаємо квітковий мед, дрібно нарізаний кружечками лимончик і зелений чай. Термос разом з вмістом напоєм хорошенечко закриваємо і на годинки 3 залишаємо.

Після цього, напій проціджуємо через ситечко для того, щоб все заварювальні компоненти під час пиття не траплялися. Напій з кореня імбиру в числі 2 літри пийте протягом доби.

Імбир і кориця

Рівно, як і сам імбир, кориця, яка використовується в їжу, виступає не тільки як смакова добавка або ж ароматизатор. Кориця здатна докорінно поліпшити і самопочуття і смакові якості страви, і здатна відбитися на стані здоров'я людини.

Крім того, що напій з імбиру для схуднення наказаний в кожному меню, дієтологи ще рекомендують з імбиру і кориці готувати додатково спеціальні коктейлі, що підсилюють ефект дієти.

"Гримуча суміш"

Напій з імбиру і кориці. Візьміть по одній чайній ложечці імбиру і кориці, запарьте в 100 мл окропу. Дайте суміші охолонути, потім додайте в неї 1 ч.л. меду натурального і часточку лимона.

Імбир і кориця - розумне поєднання, ефективно впливає на людський організм.

От і все! І тому вам також варто вживати напій з імбиру, відгуки про який, причому позитивні, ви завжди знайдете на будь-яких сайтах.